黑柯 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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12.1 km | 00:58:43 | 04:51/km

日期: 2020-02-02 15:35 - 總爬升: 114 m - 地點: 杉林區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'02" / 04'49" / 05'40" / 05'44" / 05'12" / 04'51" / 04'35" / 04'52" / 05'14" / 04'22" / 04'13" / 03'57" / 02'56" /

2月累積里程 : 161.52 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 1293.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Justin Chen, 李榮華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'49"	00:09'51"
3	05'40"	00:15'31"
4	05'44"	00:21'15"
5	05'12"	00:26'27"
6	04'51"	00:31'18"
7	04'35"	00:35'53"
8	04'52"	00:40'45"
9	05'14"	00:45'59"
10	04'22"	00:50'21"
11	04'13"	00:54'34"
12	03'57"	00:58'31"
12.1	02'54"	00:58'43"

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