8.0 km | 00:43:47 | 05:27/km日期: 2020-02-02 06:20 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7736 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'17" / 05'03" / 04'44" / 04'33" / 22'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'36") | 1000 / 1000 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+01'14") | 1002 / 2002 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+01'17") | 1002 / 3005 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+01'13") | 1002 / 4007 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'19" (+00'42") | 1001 / 5009 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'05" (+00'28") | 1003 / 6013 | 175 / 112 |
| 7 | | 04'47" (+00'10") | 1001 / 7014 | 177 / 117 |
| 8 | | 04'37" | 1003 / 8018 | 177 / 121 |
| 9 | | 05'03" (+00'26") | 9 / 8028 | 160 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'47" | 00:17'43" |
| 4 | 05'48" | 00:23'31" |
| 5 | 05'17" | 00:28'48" |
| 6 | 05'03" | 00:33'51" |
| 7 | 04'44" | 00:38'35" |
| 8 | 04'33" | 00:43'08" |
| 8.0 | 22'43" | 00:43'47" |
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