駱志青-太誇張 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

駱志青-太誇張宜蘭
ID 291210

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駱志青-太誇張

12.1 km | 01:30:08 | 07:26/km

日期: 2020-02-01 07:12 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'59" / 06'54" / 06'32" / 06'32" / 06'25" / 06'31" / 06'57" / 06'46" / 06'34" / 06'44" / 07'05" / 10'48" / 14'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Eating, 林文晴-RUN希望和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	06'54"	00:17'53"
3	06'32"	00:24'25"
4	06'32"	00:30'57"
5	06'25"	00:37'22"
6	06'31"	00:43'53"
7	06'57"	00:50'50"
8	06'46"	00:57'36"
9	06'34"	01:04'10"
10	06'44"	01:10'54"
11	07'05"	01:17'59"
12	10'48"	01:28'47"
12.1	12'05"	01:30'11"

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