李建森 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

李建森新北市
ID 115256

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5.2 km | 00:28:34 | 05:28/km

日期: 2014-08-21 17:33 - 地點: 台大操場 - 天氣: 雨下不下來的悶 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'56" / 05'04" / 05'30" / 05'33" / 05'23" / 05'06" /

跟同事跑一下

8月累積里程 : 79.89 km

MIZUNO Wave Spacer ar4 型號累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

豆豆咪, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'04"	00:11'00"
3	05'30"	00:16'30"
4	05'33"	00:22'03"
5	05'23"	00:27'26"
5.2	05'05"	00:28'34"

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