Ken Lin 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Lin 台北市
ID 189392

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3.1 km | 00:19:56 | 06:28/km

日期: 2020-02-01 15:45 - 地點: 北體 - 天氣: 冰冷 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3564 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'25" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'35" (+00'12")

1004 / 1004

179 / 84

2

06'28"

(13'05")

06'26" (+00'03")

1004 / 2009

179 / 86

3

06'25"

(19'30")

06'23"

1002 / 3012

178 / 87

4

00'26"

(19'56")

05'43"

75 / 3087

166 / 105

2月累積里程 : 118.80 km

雜牌 43 累積 : 806.3 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Eunice, 偶然和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'25"	00:19'30"
3.1	05'43"	00:19'56"

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