6.0 km | 01:38:41 | 16:25/km日期: 2020-01-30 09:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 12°C - 濕度: 55%
Pace: 12'40" / 10'16" / 17'58" / 18'41" / 20'49" / 17'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'40" (+08'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'49" (+10'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'20" (+07'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'19" (+05'03") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 10'16" | 00:22'56" |
| 3 | 17'58" | 00:40'54" |
| 4 | 18'41" | 00:59'35" |
| 5 | 20'49" | 01:20'24" |
| 6 | 17'21" | 01:37'45" |
| 6.0 | 15'40" | 01:37'51" |
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