6.8 km | 00:44:38 | 06:32/km日期: 2020-01-30 18:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8378 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'06" / 06'23" / 06'19" / 06'20" / 06'27" / 06'28" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'43") | 1001 / 1001 | 178 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1002 / 2003 | 186 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1001 / 3004 | 192 / 80 |
| 4 | | 06'23" | 1002 / 4007 | 192 / 81 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 5007 | 190 / 80 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6008 | 191 / 79 |
| 7 | | 06'19" | 822 / 6830 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.67 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
881.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'23" | 00:13'29" |
| 3 | 06'19" | 00:19'48" |
| 4 | 06'20" | 00:26'08" |
| 5 | 06'27" | 00:32'35" |
| 6 | 06'28" | 00:39'03" |
| 6.8 | 06'43" | 00:44'38" |
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