6.3 km | 00:51:39 | 08:15/km日期: 2020-01-29 19:56 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 89%
Pace: 11'20" / 10'35" / 10'16" / 08'26" / 05'53" / 06'33" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'46") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.49 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'35" | 00:21'55" |
| 3 | 10'16" | 00:32'11" |
| 4 | 08'26" | 00:40'37" |
| 5 | 05'53" | 00:46'30" |
| 6 | 06'33" | 00:53'03" |
| 6.3 | 06'38" | 00:54'48" |
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