5.1 km | 00:39:15 | 07:38/km日期: 2020-01-30 04:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 64%
Pace: 07'22" / 07'16" / 08'13" / 07'48" / 07'20" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'16") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 08'13" | 00:22'51" |
| 4 | 07'48" | 00:30'39" |
| 5 | 07'20" | 00:37'59" |
| 5.1 | 07'32" | 00:38'59" |
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