7.3 km | 00:37:40 | 05:07/km日期: 2020-01-29 08:43 - 地點: 龍潭 - 天氣: 冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 96%
Pace: 05'40" / 05'02" / 05'05" / 05'07" / 05'07" / 05'12" / 04'47" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 351 / 7351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.66 km 
Nike AA7070-004 韓國購買 累積 :
503.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'02" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 05'07" | 00:20'54" |
| 5 | 05'07" | 00:26'01" |
| 6 | 05'12" | 00:31'13" |
| 7 | 04'47" | 00:36'00" |
| 7.4 | 04'41" | 00:37'39" |
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