3.9 km | 00:22:41 | 05:49/km日期: 2020-01-29 12:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'42" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'50") | 471 / 471 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 485 / 956 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 486 / 1443 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 490 / 1933 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 508 / 2442 |
| 6 | | 05'37" | 470 / 2912 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 489 / 3402 |
| 8 | | 05'44" (+00'07") | 489 / 3891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.31 km 
nike zoom vaporfly next ekiden 累積 :
208.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 3.9 | 05'43" | 00:22'42" |
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