許皇斌 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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9.3 km | 01:01:15 | 06:33/km

日期: 2014-08-21 20:08 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'20" / 05'40" / 05'56" / 11'13" / 05'20" / 07'26" / 04'52" / 04'49" /

8月累積里程 : 273.67 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	05'40"	00:24'32"
5	05'56"	00:30'28"
6	11'13"	00:41'41"
7	05'20"	00:47'01"
8	07'26"	00:54'27"
9	04'52"	00:59'19"
9.3	04'49"	01:00'59"

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