傳奇《跑不動》 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

6.0 km | 00:58:38 | 09:44/km

日期: 2020-01-29 06:38 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 07'38" / 16'23" / 04'52" / 07'56" / 13'57" / 29'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+01'54")

999 / 999

2

07'40"

(14'27")

07'41" (+02'48")

996 / 1995

3

16'32"

(30'59")

16'03" (+11'10")

1029 / 3024

4

04'52"

(35'51")

04'53"

995 / 4020

5

08'53"

(44'44")

08'50" (+03'57")

1005 / 5025

展開計圈分析

1月累積里程 : 76.36 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

李慈仁, Jackie 和其他 12 人說推

·

曾釆薇手機壞掉了啦！步頻只有4😂😂

2020-01-29 08:35 ·

1 個人推

傳奇《跑不動》采薇
跑跑停停的關係吧！
開工跑……開心。

2020-01-29 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'38"	00:14'31"
3	16'23"	00:30'54"
4	04'52"	00:35'46"
5	07'56"	00:43'42"
6	13'57"	00:57'39"
6.0	12'01"	00:58'14"

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