Ming-Feng Barry Lin 2013/11/17 訓練日誌

Ming-Feng Barry Lin 新竹
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Ming-Feng Barry Lin

11.0 km | 01:23:17 | 07:32/km

日期: 2013-11-17 06:03 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 07'30" / 07'41" / 09'00" / 07'31" / 06'38" / 07'01" / 06'20" / 10'19" / 06'31" / 06'20" / 06'00" / 57'56" /

11月累積里程 : 91.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'41"	00:15'11"
3	09'00"	00:24'11"
4	07'31"	00:31'42"
5	06'38"	00:38'20"
6	07'01"	00:45'21"
7	06'20"	00:51'41"
8	10'19"	01:02'00"
9	06'31"	01:08'31"
10	06'20"	01:14'51"
11	06'00"	01:20'51"
11.4	05'59"	01:23'17"

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