5.0 km | 00:38:08 | 07:37/km日期: 2020-01-27 06:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 08'14" / 07'26" / 07'34" / 07'31" / 07'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'54") | 998 / 998 |
| 2 | | 07'27" (+00'08") | 999 / 1997 |
| 3 | | 07'32" (+00'13") | 1001 / 2999 |
| 4 | | 07'31" (+00'12") | 998 / 3998 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 4999 |
| 6 | | 12'08" (+04'49") | 6 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'26" | 00:15'40" |
| 3 | 07'34" | 00:23'14" |
| 4 | 07'31" | 00:30'45" |
| 5 | 07'20" | 00:38'05" |
| 5.0 | 06'40" | 00:38'07" |
留言 
