黃彥良 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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11.9 km | 01:20:26 | 06:44/km

日期: 2014-08-21 20:09 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 06'11" / 06'19" / 06'02" / 05'56" / 09'55" / 05'52" / 09'07" / 05'53" / 06'45" / 06'04" / 06'42" /

8月累積里程 : 164.49 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 600.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

周倍宏, hungbin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	06'19"	00:18'32"
4	06'02"	00:24'34"
5	05'56"	00:30'30"
6	09'55"	00:40'25"
7	05'52"	00:46'17"
8	09'07"	00:55'24"
9	05'53"	01:01'17"
10	06'45"	01:08'02"
11	06'04"	01:14'06"
11.9	06'42"	01:20'26"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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