5.4 km | 00:42:08 | 07:44/km日期: 2020-01-27 07:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'44" / 09'11" / 07'41" / 07'47" / 08'26" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'04") | 438 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'11" | 00:16'55" |
| 3 | 07'41" | 00:24'36" |
| 4 | 07'47" | 00:32'23" |
| 5 | 08'26" | 00:40'49" |
| 5.4 | 07'45" | 00:44'13" |
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