4.1 km | 00:26:26 | 06:31/km日期: 2020-01-05 07:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 05'55" / 06'22" / 06'01" / 64'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'09" (+11'14") | 57 / 4057 |
| 6 | | 01:16'17" (+10'22") | 0 / 4057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'55" | 00:13'03" |
| 3 | 06'22" | 00:19'25" |
| 4 | 06'01" | 00:25'26" |
| 4.1 | 64'00" | 00:29'08" |
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