6.7 km | 00:53:19 | 07:55/km日期: 2020-01-22 20:00 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'50" / 08'25" / 15'30" / 07'44" / 07'09" / 04'58" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+10'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 732 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.49 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 08'25" | 00:14'15" |
| 3 | 15'30" | 00:29'45" |
| 4 | 07'44" | 00:37'29" |
| 5 | 07'09" | 00:44'38" |
| 6 | 04'58" | 00:49'36" |
| 6.7 | 05'04" | 00:53'19" |
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