6.4 km | 00:38:29 | 06:01/km日期: 2020-01-25 06:43 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'17" / 05'04" / 05'14" / 05'12" / 05'44" / 05'16" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'23" (+12'19") | 90 / 90 |
| 2 | | 24'39" (+20'35") | 3 / 94 |
| 3 | | 04'04" | 20 / 114 |
| 4 | | 08'15" (+04'11") | 60 / 175 |
| 5 | | 17'55" (+13'51") | 4 / 179 |
| 6 | | 04'50" (+00'46") | 17 / 197 |
| 7 | | 06'38" (+02'34") | 75 / 272 |
| 8 | | 07'04" (+03'00") | 11 / 284 |
| 9 | | 04'34" (+00'30") | 18 / 302 |
| 10 | | 11'22" (+07'18") | 43 / 346 |
| 11 | | 34'33" (+30'29") | 13 / 360 |
| 12 | | 05'10" (+01'06") | 5000 / 5360 |
| 13 | | 05'18" (+01'14") | 654 / 6014 |
| 14 | | 13'38" (+09'34") | 378 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.96 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
462.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'14" | 00:17'35" |
| 4 | 05'12" | 00:22'47" |
| 5 | 05'44" | 00:28'31" |
| 6 | 05'16" | 00:33'47" |
| 6.4 | 13'22" | 00:39'03" |
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