張家甄 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

張家甄台南
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9.2 km | 01:00:36 | 06:33/km

日期: 2020-01-25 05:14 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'18" / 06'00" / 06'55" / 06'07" / 08'04" / 06'20" / 05'50" / 06'09" / 06'05" / 07'45" /

基本訓練
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2020大年初一新年第一跑

1月累積里程 : 199.69 km

索康尼 NA 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葡萄柚, 陳沆圳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'00"	00:13'18"
3	06'55"	00:20'13"
4	06'07"	00:26'20"
5	08'04"	00:34'24"
6	06'20"	00:40'44"
7	05'50"	00:46'34"
8	06'09"	00:52'43"
9	06'05"	00:58'48"
9.2	07'39"	01:00'35"

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