9.0 km | 00:55:09 | 06:07/km日期: 2020-01-24 16:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9698 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'56" / 05'28" / 06'17" / 06'30" / 06'08" / 06'06" / 05'51" / 197'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'03") | 1008 / 1008 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1006 / 2015 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3016 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 4016 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1006 / 5022 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'45") | 1006 / 6028 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'20" (+00'34") | 1005 / 7033 | 174 / 90 |
| 8 | | 05'58" (+00'12") | 1006 / 8040 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'46" | 1006 / 9046 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'56" | 00:17'38" |
| 4 | 05'28" | 00:23'06" |
| 5 | 06'17" | 00:29'23" |
| 6 | 06'30" | 00:35'53" |
| 7 | 06'08" | 00:42'01" |
| 8 | 06'06" | 00:48'07" |
| 9 | 05'51" | 00:53'58" |
| 9.0 | 193'59" | 00:55'09" |
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