陳能傳 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳能傳新北市
ID 414468

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5.0 km | 00:34:14 | 06:48/km

日期: 2020-01-24 22:30 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'22" / 06'44" / 06'21" / 06'32" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'42" (+00'22")

1004 / 1004

2

06'17"

(13'01")

06'20"

989 / 1994

3

06'49"

(19'50")

06'45" (+00'25")

1008 / 3003

4

06'21"

(26'11")

06'20"

1001 / 4004

5

06'32"

(32'43")

06'30" (+00'10")

1004 / 5008

6

00'10"

(32'53")

05'48"

28 / 5037

新北市

陳能傳

·

1月累積里程 : 39.50 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和陳果狗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'22"	00:13'06"
3	06'44"	00:19'50"
4	06'21"	00:26'11"
5	06'32"	00:32'43"
5.0	04'27"	00:32'53"

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