10.8 km | 01:29:21 | 08:17/km日期: 2020-01-01 15:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'13" / 07'41" / 08'17" / 09'12" / 08'08" / 10'27" / 08'37" / 08'54" / 09'00" / 12'28" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'31" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'30" (+01'50") | 769 / 10769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'41" | 00:15'54" |
| 3 | 08'17" | 00:24'11" |
| 4 | 09'12" | 00:33'23" |
| 5 | 08'08" | 00:41'31" |
| 6 | 10'27" | 00:51'58" |
| 7 | 08'37" | 01:00'35" |
| 8 | 08'54" | 01:09'29" |
| 9 | 09'00" | 01:18'29" |
| 10 | 12'28" | 01:30'57" |
| 10.8 | 09'30" | 01:38'16" |
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