3.7 km | 00:18:01 | 04:48/km日期: 2020-01-24 07:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 04'51" / 04'45" / 04'50" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 428 / 428 |
| 2 | | 05'11" (+00'41") | 385 / 813 |
| 3 | | 04'30" | 443 / 1257 |
| 4 | | 05'08" (+00'38") | 388 / 1645 |
| 5 | | 04'33" (+00'03") | 439 / 2085 |
| 6 | | 05'10" (+00'40") | 386 / 2472 |
| 7 | | 04'33" (+00'03") | 439 / 2911 |
| 8 | | 05'10" (+00'40") | 385 / 3297 |
| 9 | | 04'31" (+00'01") | 442 / 3739 |
| 10 | | 02'08" | 7 / 3747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.07 km 
Adidas Adios Boost 累積 :
4505.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'45" | 00:09'36" |
| 3 | 04'50" | 00:14'26" |
| 3.7 | 04'46" | 00:18'00" |
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