6.3 km | 00:44:58 | 07:11/km日期: 2020-01-24 08:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'19" / 07'18" / 07'17" / 07'36" / 07'14" / 06'28" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'39") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'18" | 00:14'37" |
| 3 | 07'17" | 00:21'54" |
| 4 | 07'36" | 00:29'30" |
| 5 | 07'14" | 00:36'44" |
| 6 | 06'28" | 00:43'12" |
| 6.3 | 07'08" | 00:45'01" |
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