7.0 km | 00:44:23 | 06:19/km日期: 2020-01-13 19:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'30" / 06'37" / 06'12" / 06'14" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2001 | 168 / 97 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1001 / 3002 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'30") | 1002 / 4005 | 153 / 98 |
| 5 | | 06'35" (+00'31") | 1001 / 5006 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 1003 / 6009 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+00'13") | 1001 / 7011 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'50" (+00'46") | 7 / 7018 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 06'16" | 00:18'24" |
| 4 | 06'30" | 00:24'54" |
| 5 | 06'37" | 00:31'31" |
| 6 | 06'12" | 00:37'43" |
| 7 | 06'14" | 00:43'57" |
| 7.0 | 22'41" | 00:44'23" |
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