7.3 km | 00:44:18 | 06:06/km日期: 2020-01-23 07:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 06'56" / 05'51" / 06'00" / 08'18" / 06'27" / 07'23" / 11'07" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'47") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'51" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 08'18" | 00:27'05" |
| 5 | 06'27" | 00:33'32" |
| 6 | 07'23" | 00:40'55" |
| 7 | 11'07" | 00:52'02" |
| 7.3 | 18'50" | 00:56'51" |
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