10.0 km | 00:50:55 | 05:04/km日期: 2020-01-16 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 8710 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 05'08" / 04'59" / 04'59" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 04'50" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'25") | 1001 / 1001 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'09" (+00'19") | 1002 / 2003 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'01" (+00'11") | 1002 / 3006 | 171 / 116 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1001 / 4008 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 5008 | 170 / 113 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1001 / 6010 | 170 / 115 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 7011 | 170 / 116 |
| 8 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 8011 | 169 / 115 |
| 9 | | 05'00" (+00'10") | 1001 / 9013 | 170 / 117 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10013 | 169 / 122 |
| 11 | | 06'40" (+01'50") | 20 / 10033 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.22 km 
ASICS TARTHER KAINOS4 累積 :
443.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 04'59" | 00:15'21" |
| 4 | 04'59" | 00:20'20" |
| 5 | 05'07" | 00:25'27" |
| 6 | 05'04" | 00:30'31" |
| 7 | 05'00" | 00:35'31" |
| 8 | 05'03" | 00:40'34" |
| 9 | 05'00" | 00:45'34" |
| 10 | 04'50" | 00:50'24" |
| 10.0 | 15'03" | 00:50'55" |
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