6.0 km | 00:38:10 | 06:20/km日期: 2020-01-15 07:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'14" / 06'22" / 06'44" / 06'40" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'05") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 06'14" | 00:18'19" |
| 4 | 06'22" | 00:24'41" |
| 5 | 06'44" | 00:31'25" |
| 6 | 06'40" | 00:38'05" |
| 6.0 | 06'36" | 00:38'10" |
ricky tseng 說推
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