古古（臺中-古古攝影） 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

古古（臺中-古古攝影）台中
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古古（臺中-古古攝影）

5.0 km | 00:38:35 | 07:43/km

日期: 2020-01-17 06:03 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'12" / 08'03" / 07'28" / 07'15" / 07'36" / 00'00" /

台中

古古（臺中-古古攝影）

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基本訓練

1月累積里程 : 78.49 km

亞瑟士 lyteracer ts7 累積 : 586.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

古順榮, Green Feng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'03"	00:16'15"
3	07'28"	00:23'43"
4	07'15"	00:30'58"
5	07'36"	00:38'34"
5.0	14'11"	00:38'37"

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