Shin Hui Shie 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Hui Shie 基隆
ID 459052

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9.4 km | 00:55:26 | 05:55/km

日期: 2020-01-06 16:14 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'25" / 05'47" / 05'38" / 05'29" / 05'45" / 06'20" / 06'15" / 06'01" / 06'07" / 07'21" /

基本訓練
--
最後一次訓練

1月累積里程 : 46.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'47"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	05'29"	00:22'19"
5	05'45"	00:28'04"
6	06'20"	00:34'24"
7	06'15"	00:40'39"
8	06'01"	00:46'40"
9	06'07"	00:52'47"
9.4	07'24"	00:55'26"

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