Liszt Lee 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Liszt Lee 高雄
ID 98018

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6.7 km | 00:40:15 | 06:03/km

日期: 2014-08-19 20:00 - 地點: 海洋之星 - 天氣: 有風 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 05'48" / 05'48" / 07'04" / 05'00" / 05'12" / 07'03" /

夜跑團練
騎腳踏車的老婆累了，就提早折返囉

8月累積里程 : 101.95 km

TCX 上傳 | 10 years ago

hungbin, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'48"	00:12'20"
3	05'48"	00:18'08"
4	07'04"	00:25'12"
5	05'00"	00:30'12"
6	05'12"	00:35'24"
6.7	07'03"	00:40'00"

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