Hui-chieh Ni 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hui-chieh Ni 新北市
ID 359818

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10.2 km | 01:22:07 | 08:03/km

日期: 2020-01-05 06:58 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 08'04" / 07'36" / 07'52" / 08'44" / 07'14" / 08'31" / 07'46" / 07'28" / 09'03" / 08'23" / 07'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 34.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

三頭鵝衝第一和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'36"	00:15'40"
3	07'52"	00:23'32"
4	08'44"	00:32'16"
5	07'14"	00:39'30"
6	08'31"	00:48'01"
7	07'46"	00:55'47"
8	07'28"	01:03'15"
9	09'03"	01:12'18"
10	08'23"	01:20'41"
10.2	08'04"	01:22'07"

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