8.0 km | 01:02:38 | 07:49/km日期: 2020-01-17 19:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 08'12" / 07'49" / 07'50" / 07'45" / 07'50" / 07'43" / 07'39" / 07'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'49" | 00:16'01" |
| 3 | 07'50" | 00:23'51" |
| 4 | 07'45" | 00:31'36" |
| 5 | 07'50" | 00:39'26" |
| 6 | 07'43" | 00:47'09" |
| 7 | 07'39" | 00:54'48" |
| 8 | 07'50" | 01:02'38" |
| 8.0 | 06'55" | 01:02'40" |
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