8.2 km | 00:46:16 | 05:38/km日期: 2020-01-14 16:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'22" / 05'22" / 05'10" / 05'23" / 06'15" / 05'22" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'28") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 464.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'22" | 00:17'34" |
| 4 | 05'22" | 00:22'56" |
| 5 | 05'10" | 00:28'06" |
| 6 | 05'23" | 00:33'29" |
| 7 | 06'15" | 00:39'44" |
| 8 | 05'22" | 00:45'06" |
| 8.2 | 05'39" | 00:46'16" |
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