3.5 km | 00:29:27 | 08:23/km日期: 2020-01-16 07:46 - 平均心率: 117 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 6746 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 10'40" / 08'10" / 07'53" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+02'43") | 1004 / 1004 | 250 / 37 |
| 2 | | 08'07" (+00'13") | 1005 / 2010 | 223 / 55 |
| 3 | | 07'54" | 1006 / 3017 | 221 / 57 |
| 4 | | 05'11" | 507 / 3525 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 08'10" | 00:18'50" |
| 3 | 07'53" | 00:26'43" |
| 3.5 | 05'23" | 00:29'27" |
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