5.4 km | 00:47:23 | 08:51/km日期: 2020-01-15 15:04 - 平均心率: 114 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 10'24" / 08'44" / 08'17" / 08'16" / 08'36" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+03'20") | 461 / 461 |
| 2 | | 08'35" (+00'15") | 1000 / 1461 |
| 3 | | 08'43" (+00'23") | 1000 / 2461 |
| 4 | | 08'25" (+00'05") | 1000 / 3461 |
| 5 | | 08'38" (+00'18") | 1000 / 4461 |
| 6 | | 08'20" | 887 / 5348 |
| 7 | | 01:27'46" (+19'26") | 2 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.13 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
5408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'44" | 00:19'08" |
| 3 | 08'17" | 00:27'25" |
| 4 | 08'16" | 00:35'41" |
| 5 | 08'36" | 00:44'17" |
| 5.4 | 08'55" | 00:47'25" |
展開計圈分析
留言 
