7.1 km | 00:57:15 | 08:03/km日期: 2020-01-14 19:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 08'22" / 08'18" / 08'52" / 07'44" / 07'40" / 07'09" / 10'24" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+08'15") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'18" | 00:16'40" |
| 3 | 08'52" | 00:25'32" |
| 4 | 07'44" | 00:33'16" |
| 5 | 07'40" | 00:40'56" |
| 6 | 07'09" | 00:48'05" |
| 7 | 10'24" | 00:58'29" |
| 7.1 | 15'25" | 01:00'09" |
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