HC 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

HC 新竹
ID 415184

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HC

4.5 km | 00:27:33 | 06:09/km

日期: 2020-01-17 07:56 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 06'07" / 06'17" / 05'50" / 05'42" / 07'45" /

新竹

HC

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'17"	00:12'24"
3	05'50"	00:18'14"
4	05'42"	00:23'56"
4.5	07'48"	00:27'35"

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