6.0 km | 00:33:46 | 05:37/km日期: 2020-01-07 07:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'42" / 05'22" / 05'44" / 82'08" / 05'26" / 08'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'09") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'32" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 08'54" (+03'22") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'22" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 82'08" | 01:39'56" |
| 5 | 05'26" | 01:45'22" |
| 6 | 08'18" | 01:53'40" |
| 6.0 | 07'29" | 01:53'42" |
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