8.0 km | 00:53:18 | 06:37/km日期: 2020-01-16 06:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 06'32" / 09'06" / 16'37" / 11'15" / 16'43" / 14'58" / 20'55" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+05'03") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 421.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'32" | 00:12'36" |
| 3 | 09'06" | 00:21'42" |
| 4 | 16'37" | 00:38'19" |
| 5 | 11'15" | 00:49'34" |
| 6 | 16'43" | 01:06'17" |
| 7 | 14'58" | 01:21'15" |
| 8 | 20'55" | 01:42'10" |
| 8.0 | 11'07" | 01:42'41" |
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