6.7 km | 00:41:45 | 06:11/km日期: 2020-01-14 20:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'31" / 06'00" / 05'55" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'13") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 06'01" | 00:24'27" |
| 5 | 06'00" | 00:30'27" |
| 6 | 05'59" | 00:36'26" |
| 6.7 | 07'07" | 00:41'45" |
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