4.0 km | 00:21:06 | 05:12/km日期: 2020-01-15 06:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'14" / 05'10" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 672 / 672 |
| 2 | | 05'06" | 686 / 1358 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 665 / 2023 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 692 / 2716 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 663 / 3380 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 669 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.95 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'14" | 00:15'41" |
| 4 | 05'10" | 00:20'51" |
| 4.0 | 05'24" | 00:21'07" |
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