10.2 km | 01:19:10 | 07:46/km日期: 2020-01-14 19:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 14238 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'33" / 07'25" / 07'21" / 09'47" / 07'34" / 08'16" / 07'41" / 08'12" / 06'53" / 06'47" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 1000 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 2001 | 184 / 72 |
| 3 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 3001 | 187 / 72 |
| 4 | | 09'50" (+03'03") | 1000 / 4001 | 148 / 68 |
| 5 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 5002 | 185 / 71 |
| 6 | | 08'18" (+01'31") | 1000 / 6003 | 180 / 66 |
| 7 | | 07'43" (+00'56") | 1001 / 7004 | 183 / 70 |
| 8 | | 08'09" (+01'22") | 1002 / 8007 | 179 / 68 |
| 9 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 9008 | 192 / 74 |
| 10 | | 06'47" | 1000 / 10008 | 193 / 76 |
| 11 | | 08'11" (+01'24") | 172 / 10181 | 166 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.56 km 
mizuno WAVE RIDER 22 SW 2E 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'25" | 00:14'58" |
| 3 | 07'21" | 00:22'19" |
| 4 | 09'47" | 00:32'06" |
| 5 | 07'34" | 00:39'40" |
| 6 | 08'16" | 00:47'56" |
| 7 | 07'41" | 00:55'37" |
| 8 | 08'12" | 01:03'49" |
| 9 | 06'53" | 01:10'42" |
| 10 | 06'47" | 01:17'29" |
| 10.2 | 09'14" | 01:19'10" |
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