Jin Long Li 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Long Li 基隆
ID 468536

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10.3 km | 01:10:51 | 06:51/km

日期: 2020-01-12 07:05 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 06'53" / 07'04" / 06'58" / 06'39" / 06'57" / 06'59" / 06'47" / 06'39" / 06'52" / 07'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.44 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'53"	00:13'42"
3	07'04"	00:20'46"
4	06'58"	00:27'44"
5	06'39"	00:34'23"
6	06'57"	00:41'20"
7	06'59"	00:48'19"
8	06'47"	00:55'06"
9	06'39"	01:01'45"
10	06'52"	01:08'37"
10.3	07'01"	01:10'54"

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