5.6 km | 00:49:13 | 08:46/km日期: 2020-01-14 20:45 - 平均心率: 115 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 09'04" / 04'58" / 09'57" / 13'41" / 04'44" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+08'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+06'24") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 04'58" | 00:14'02" |
| 3 | 09'57" | 00:23'59" |
| 4 | 13'41" | 00:37'40" |
| 5 | 04'44" | 00:42'24" |
| 5.6 | 11'09" | 00:49'13" |
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