6.1 km | 00:39:13 | 06:27/km日期: 2020-01-13 10:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'16" / 06'30" / 06'36" / 06'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'45") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 06'30" | 00:25'13" |
| 5 | 06'36" | 00:31'49" |
| 6 | 06'51" | 00:38'40" |
| 6.1 | 06'58" | 00:39'11" |
留言 
展開計圈分析
