3.0 km | 00:30:46 | 10:12/km日期: 2020-01-13 20:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'35" / 10'39" / 09'22" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+04'56") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.29 km 
北臉 越野鞋 累積 :
928.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'39" | 00:21'14" |
| 3 | 09'22" | 00:30'36" |
| 3.0 | 14'55" | 00:30'47" |
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