15.9 km | 01:38:09 | 06:09/km日期: 2020-01-12 05:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1123 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'39" / 06'31" / 06'32" / 06'24" / 06'14" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 05'41" / 05'35" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'39" | 00:13'44" |
| 3 | 06'31" | 00:20'15" |
| 4 | 06'32" | 00:26'47" |
| 5 | 06'24" | 00:33'11" |
| 6 | 06'14" | 00:39'25" |
| 7 | 06'11" | 00:45'36" |
| 8 | 06'07" | 00:51'43" |
| 9 | 06'03" | 00:57'46" |
| 10 | 06'07" | 01:03'53" |
| 11 | 06'00" | 01:09'53" |
| 12 | 05'53" | 01:15'46" |
| 13 | 05'51" | 01:21'37" |
| 14 | 05'41" | 01:27'18" |
| 15 | 05'35" | 01:32'53" |
| 15.9 | 05'36" | 01:38'09" |
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